5月17日，我校心理教师与全校班主任共同开展了一场《Full of Energy》的班主任心理培训。此次培训还特别邀请了来自温州学校的领导共同参与。
培训中，心理老师针对班主任日常工作压力大、可能出现倦怠的特点，通过一系列的心理活动和互动交流，与班主任们探讨了教师的压力来源以及减压方式。
在气球热身赛、心灵冥想和幸福按摩等活动中，班主任们将自己的压力和负担卸下，全身心地投入到互动中，彼此探讨、交流活动体验和感悟。尤其是最后的按摩操，班主任们共同出力，在为他人提供放松的同时，自己也得到了享受。
此次培训结束后，每一位班主任都充满了能量与活力，希望今后班主任们能更多地关心自己的心灵健康，让自己充满能量。
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