为了进一步做好健康知识的宣传和普及,让更多教工增加健康知识,10月23日下午,我校特别邀请了上海市中华医药学会专家为全体教工进行了健康普及教育讲座。
该讲座就“如何预防和控制疾病”、“如何有效地保健保养”等两大方面展开,专家在传授医学常识的同时,还给予大家许多合理性的建议,尤其在个人饮食上加以了正确引导和督促。在谈及“疾病的预防和控制”时,他例举了几种常见病,如通风、糖尿病、胃病、胰腺炎及感冒,对其病情控制提出了几点注意事项。讲座中他也明确指出,养成良好的生活习惯、饮食习惯、调整心态、缓解压力等都是健康的基本要素。
我校教工对于此次讲座的举办都表示满意。对于讲座内容,老师们都听得非常仔细,有的甚至认真做了笔记,大家一致表示,要把这些健康知识向家人、朋友传播开来,让周围的人一起关心自己的身体。