12月22日下午，情绪管理——班主任专题培训于南大楼604召开，本次培训经心理老师集体备课后，由龚卉婷老师与各班主任分享交流了有关学生情绪与自身情绪的处理方式，班主任们积极参与，互动良好。

    培训以一个生动活泼的漫画视频开始，体现了班主任的辛劳，博得班主任们会心一笑，把大家带入到一个充满理解的情绪氛围中。随后大家投入进“你说我画”的游戏中，刘俊老师用其数学老师独有的逻辑思维，引导在场其他老师们画出一个“拉着圆形货物的小推车”，陶悦婷老师用语文老师的想象力和丰富的描述性语句向大家勾勒出一颗“变形的圣诞树”。通过两轮游戏，班主任们体验了与学生沟通交流时可能出现的情境，对于与学生交流的方法有了更深的认识。

    接着，龚老师就处理学生问题时的学生情绪与自我情绪调节进行了分享，提出了安抚学生情绪的一些小建议。同时，通过具体案例探究让老师们意识到重视学生情绪的同时，自身的情绪也需要关注。班主任们通过学习情绪ABC理论和负面情绪的循环，认识到负面情绪需要自己体察与处理，甚至是利用负面情绪，更好的与同学相处，处理学生问题，完成日常工作。

    培训现场老师们讨论热烈，若有所思。情绪管理问题关系到生活中的方方面面。本次培训选点准确，注重解决实际问题，启迪老师们关注自身情绪管理，调节学生情绪，效果显著。