2月28日下午，我校面向高二男生班开展了一场别具特色的《青少年运动损伤的预防和急性期处理》科普讲座。活动邀请第九人民医院黄浦区分院康复医学科治疗师、我校校友、共青团员黄倩赟主讲，将专业医学知识与生涯规划相融合，为市八学子带来实用健康指导。

作为上海市男子高中特色教育实验校，学校长期关注男生身心发展需求。讲座中，黄老师以校友身份开启“双重课堂”：一方面结合自身高中经历与康复医学专业成长故事，深入浅出地解析学科特点及职业发展前景，为面临选科抉择的学生提供参考；另一方面聚焦篮球、足球等男生常见运动场景，系统讲解踝关节扭伤、肌肉拉伤等常见损伤的预防要点，重点科普国际通用的“PEACE&LOVE”急性处理原则。

“PEACE代表急性期保护、抬高患肢等处置措施，LOVE强调恢复期的科学复健。”黄老师将专业术语转化为易懂口诀，并特别提醒：“青少年骨骼发育尚未完全，运动后若出现持续疼痛需及时就医，避免盲目热敷或强行活动。”

活动尾声，第九人民医院的团员青年们向班级学生赠送了自主编印的《康复科普常识手册》。此次活动既发挥青年医护工作者的专业特长，又以“学长反哺”形式增强榜样引领，持续筑牢校园健康防线。春日的校园里，雷锋精神化作守护青春的温暖力量，在知识传递中焕发新的时代光彩。