12月14号,我校邀请了上海教育研究科院心理学教授王枫老师为高一年级的同学们做讲座,讲座围绕如何应对高中连续不断的学习压力、六选三的深入了解以及选课专业的规划等方面展开。
高中是人生中的重要阶段,由于高中毕业后面临的升学和择业挑战更为迫切,因而高中生的升学压力要比初中生大。很多人认为高考是改写命运的重要机会,家长和社会对高考的意义尤其看重。王教授告诉同学们,适度的学习压力能激发学生的潜能,提高学习效率;而过多的学习压力会导致焦虑,甚至精神崩溃,厌学拒考。体育运动必是应对压力的最佳办法之一。其二,学习的同时保证充足的睡眠以足够的睡眠消除疲劳,换取充沛的精力和清醒的头脑。而后便是要调整好心态,保持乐观积极向上,还提到了学校的好坏并不是衡量一个人是否优秀的原因,更重要的是自己的努力。
最后,他借用的马云、乔布斯等人的经历以及莎翁、爱因斯坦等人的名言,激励了在场所有的学生们。
本次年级大会也在雷红星副校长的致辞后圆满落幕,大家感到收获满满。