| 周期 | 6月16日-6月20日 | ||||||
| A餐 | B餐 | ||||||
| 菜品 | 原料 | 能量及营养素 | 菜品 | 原料 | 能量及营养素 | ||
| 周一 | 盐焗鸡大腿 | 鸡大腿125g | 土豆炖牛腩 | 土豆30g，牛腩75g | |||
| 蕃茄炒蛋 | 蕃茄40g 鸡蛋50g | 蕃茄炒蛋 | 蕃茄40g 鸡蛋50g | ||||
| 蜜汁烤麸 | 烤麸55g 花生米5g | 蜜汁烤麸 | 烤麸55g 花生米5g | ||||
| 韭菜绿豆芽 | 绿豆芽85g 韭菜5g | 韭菜绿豆芽 | 绿豆芽85g 韭菜5g | ||||
| 榨菜油豆腐粉丝汤 | 榨菜10g 粉丝26g 油豆腐26g | 榨菜油豆腐粉丝汤 | 榨菜10g 粉丝26g 油豆腐26g | ||||
| 米饭 | 大米80g | 米饭 | 大米80g | ||||
| 周二 | 麻辣鸭块 | 鸭大腿150g | 椒盐鱼条 | 龙利鱼100g | |||
| 酱爆肉片 | 青椒20g 洋葱30g 精夹心肉50g | 酱爆肉片 | 青椒20g 洋葱30g 精夹心肉50g | ||||
| 咖喱土豆 | 光土豆75g | 咖喱土豆 | 光土豆75g | ||||
| 炒青菜 | 青菜90g | 炒青菜 | 青菜90g | ||||
| 蕃茄蛋汤 | 蕃茄20g 鸡蛋20g | 蕃茄蛋汤 | 蕃茄20g 鸡蛋20g | ||||
| 米饭 | 大米80g | 米饭 | 大米80g | ||||
| 周三 | 可乐翅根/2只 | 鸡翅根110g | 
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小肉85g 腐竹15g | |||
| 时蔬鸡丝 | 大白菜40g 鸡丝60g | 时蔬鸡丝 | 大白菜40g 鸡丝60g | ||||
| 卷心菜胡萝卜 | 牛心菜80g 胡萝卜5g | 卷心菜胡萝卜 | 牛心菜80g 胡萝卜5g | ||||
| 葱油黄瓜 | 黄瓜90g | 葱油黄瓜 | 黄瓜90g | ||||
| 萝卜排骨汤 | 排骨25g 萝卜30g | 萝卜排骨汤 | 排骨25g 萝卜30g | ||||
| 米饭 | 大米80g | 米饭 | 大米80g | ||||
| 周四 | 上校鸡块 | 上校鸡块100g |
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骨肉相连36g 2串 | |||
| 咸肉菜饭 | 咸肉30g，青菜40g，米饭80g | 咸肉菜饭 | 咸肉30g，青菜40g，米饭80g | ||||
| 白菜黑木耳 | 大白菜80g 黑木耳5g | 白菜黑木耳 | 大白菜80g 黑木耳5g | ||||
| 麻辣豆腐 | 豆腐85g | 麻辣豆腐 | 豆腐85g | ||||
| 罗宋汤 | 洋葱5g蕃茄10g卷心菜12.5g光土豆12.5g红肠10g | 罗宋汤 | 洋葱5g蕃茄10g卷心菜12.5g光土豆12.5g红肠10g | ||||
| 米饭 | 大米80g | 米饭 | 大米80g | ||||
| 周五 | 宫爆鸡丁 | 鸡胸100g | 鱼香肉丝 | 精夹心肉60g 胡萝卜15g 黑木耳5g | |||
| 雪鱼排 | 雪鱼排60g | 雪鱼排 | 雪鱼排60g | ||||
| 青椒土豆丝 | 青椒5g 光土豆丝80g | 青椒土豆丝 | 青椒5g 光土豆丝80g | ||||
| 炒杭白菜 | 杭白菜90g | 炒杭白菜 | 杭白菜90g | ||||
| 豆腐鸭血汤 | 鸭血15g盒豆腐25g香菜0.5g | 豆腐鸭血汤 | 鸭血15g盒豆腐25g香菜0.5g | ||||
| 米饭 | 大米80g | 米饭 | 大米80g | ||||
沪公网安备 31010102004105 号