周期 | 4月28日-4月30日 | |||||
A餐 | B餐 | |||||
菜品 | 原料 | 能量及营养素 | 菜品 | 原料 | 能量及营养素 | |
周一 | 香辣鸡块 | 鸡上腿125g | 水煮肉片 | 精夹心肉70g光莴笋10g黄豆芽20g | ||
肉糜粉丝 | 精夹心肉30g 山芋粉丝25g | 肉糜粉丝 | 精夹心肉30g 山芋粉丝25g | |||
咖喱土豆 | 光土豆75g | 咖喱土豆 | 光土豆75g | |||
蘑菇青菜 | 鲜口蘑10g 青菜80g | 蘑菇青菜 | 鲜口蘑10g 青菜80g | |||
萝卜排骨汤 | 排骨25g 长白萝卜30g | 萝卜排骨汤 | 排骨25g 长白萝卜30g | |||
米饭 | 大米80g | 米饭 | 大米80g | |||
周二 | 糖醋小肉 | 小肉100g | 红烧鸡大腿 | 鸡上腿125g | ||
时蔬鸡丝 | 大白菜40g 鸡丝60g | 时蔬鸡丝 | 大白菜40g 鸡丝60g | |||
麻辣豆腐 | 豆腐85g | 麻辣豆腐 | 豆腐85g | |||
卷心菜胡萝卜 | 牛心菜80g 胡萝卜5g | 卷心菜胡萝卜 | 牛心菜80g 胡萝卜5g | |||
蕃茄土豆汤 | 蕃茄20g,光土豆30g | 蕃茄土豆汤 | 蕃茄20g,光土豆30g | |||
米饭 | 大米80g | 米饭 | 大米80g | |||
周三 | 火山石烤肠 | 火山石烤肠50g | 椒盐鸡柳 | 鸡胸80g | ||
上海炒面 | 粗面100g卷心菜60绿豆芽 50g,精夹心肉45g | 上海炒面 | 粗面100g卷心菜60绿豆芽 50g,精夹心肉45g | |||
胡萝卜土豆丝 | 胡萝卜5g 光土豆丝80g | 胡萝卜土豆丝 | 胡萝卜5g 光土豆丝80g | |||
白菜黑木耳 | 大白菜80g 黑木耳5g | 白菜黑木耳 | 大白菜80g 黑木耳5g | |||
荠菜豆腐肉糜汤 | 荠菜10g肉糜5g豆腐20g | 荠菜豆腐肉糜汤 | 荠菜10g肉糜5g豆腐20g | |||
米饭 | 大米80g | 米饭 | 大米80g |