| 周期 | 4月21日-4月27日 | ||||||
| A餐 | B餐 | ||||||
| 菜品 | 原料 | 能量及营养素 | 菜品 | 原料 | 能量及营养素 | ||
| 周一 | 糖醋小排骨 | 小排骨100g | 盐水鸡大腿 | 鸡大腿125g | |||
| 时蔬鸡丝 | 大白菜40g 鸡丝60g | 时蔬鸡丝 | 大白菜40g 鸡丝60g | ||||
| 韭菜绿豆芽 | 绿豆芽85g 韭菜5g | 韭菜绿豆芽 | 绿豆芽85g 韭菜5g | ||||
| 蜜汁素鸡 | 素鸡40g | 蜜汁素鸡 | 素鸡40g | ||||
| 蕃茄蛋汤 | 蕃茄30g 鸡蛋50g | 蕃茄蛋汤 | 蕃茄30g 鸡蛋50g | ||||
| 米饭 | 大米80g | 米饭 | 大米80g | ||||
| 周二 | 回锅肉 | 精夹心肉50g乔干10g卷心菜25g | 椒盐鱼条 | 龙利鱼125g | |||
| 蕃茄炒蛋 | 蕃茄60g 鸡蛋50g | 蕃茄炒蛋 | 蕃茄60g 鸡蛋50g | ||||
| 麻辣豆腐 | 豆腐85g | 麻辣豆腐 | 豆腐85g | ||||
| 炒青菜 | 青菜90g | 炒青菜 | 青菜90g | ||||
| 咸菜土豆汤 | 咸菜20g，光土豆30g | 咸菜土豆汤 | 咸菜20g，光土豆30g | ||||
| 米饭 | 大米80g | 米饭 | 大米80g | ||||
| 周三 | 油豆腐烧肉 | 小肉85g 油豆腐15g | 麻辣鸭块 | 鸭大腿150g | |||
| 酱爆肉片 | 青椒20g 洋葱30g 精夹心肉50g | 酱爆肉片 | 青椒20g 洋葱30g 精夹心肉50g | ||||
| 葱油黄瓜 | 黄瓜90g | 葱油黄瓜 | 黄瓜90g | ||||
| 卷心菜胡萝卜 | 牛心菜80g 胡萝卜5g | 卷心菜胡萝卜 | 牛心菜80g 胡萝卜5g | ||||
| 荠菜豆腐肉糜汤 | 荠菜10g肉糜5g豆腐20g | 荠菜豆腐肉糜汤 | 荠菜10g肉糜5g豆腐20g | ||||
| 米饭 | 大米80g | 米饭 | 大米80g | ||||
| 周四 | 可乐翅根/2只 | 翅根110g | 
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鸡米花100g | |||
| 酱香猪肉炒饭 | 青豆10g粟米10g肉糜30g米饭80g | 酱香猪肉炒饭 | 青豆10g粟米10g肉糜30g米饭80g | ||||
| 胡萝卜土豆丝 | 胡萝卜5g 光土豆丝80g | 胡萝卜土豆丝 | 胡萝卜5g 光土豆丝80g | ||||
| 白菜黑木耳 | 大白菜80g 黑木耳5g | 白菜黑木耳 | 大白菜80g 黑木耳5g | ||||
| 罗宋汤 | 洋葱5g蕃茄10g卷心菜12.5g光土豆12.5g红肠10g | 罗宋汤 | 洋葱5g蕃茄10g卷心菜12.5g光土豆12.5g红肠10g | ||||
| 周五 | 鱼香肉丝 | 精夹心肉60g 胡萝卜15g 黑木耳5g | 椒盐虾 | 基围虾80g | |||
| 上海炒酱 | 精夹心肉45g 乔干10g 光土豆35g | 上海炒酱 | 精夹心肉45g 乔干10g 光土豆35g | ||||
| 咸菜土豆 | 光土豆65g 咸菜15g | 咸菜土豆 | 光土豆65g 咸菜15g | ||||
| 炒杭白菜 | 杭白菜90g | 炒杭白菜 | 杭白菜90g | ||||
| 榨菜油豆腐粉丝汤 | 榨菜10g 粉丝26g 油豆腐26g | 榨菜油豆腐粉丝汤 | 榨菜10g 粉丝26g 油豆腐26g | ||||
| 米饭 | 大米80g | 米饭 | 大米80g | ||||
| 周日 | 水笋烧肉 | 小肉80g 水笋20g | 骨肉相连 | 骨肉相连36g 2串 | |||
| 蚝油牛肉片 | 青椒20g 洋葱30g 牛肉片50g | 蚝油牛肉片 | 青椒20g 洋葱30g 牛肉片50g | ||||
| 黄豆芽油豆腐 | 黄豆芽90g 油豆腐5g | 黄豆芽油豆腐 | 黄豆芽90g 油豆腐5g | ||||
| 牛心菜粉丝 | 牛心菜30g山芋粉丝15g | 牛心菜粉丝 | 牛心菜30g山芋粉丝15g | ||||
| 冬瓜排骨汤 | 排骨25g 光冬瓜30g | 冬瓜排骨汤 | 排骨25g 光冬瓜30g | ||||
| 米饭 | 大米80g | 米饭 | 大米80g | ||||
沪公网安备 31010102004105 号