| 周期 | 3月3日-3月7日 | |||||
| A餐 | B餐 | |||||
| 菜品 | 原料 | 能量及营养素 | 菜品 | 原料 | 能量及营养素 | |
| 周一 | 梅干菜烧肉 | 小肉85g 梅干菜20g | 麻辣鸭块 | 鸭大腿150g | ||
| 莴笋炒鸡片 | 莴笋40g 鸡肉片60g | 莴笋炒鸡片 | 莴笋40g 鸡肉片60g | |||
| 咖喱土豆 | 光土豆80g | 咖喱土豆 | 光土豆80g | |||
| 韭菜绿豆芽 | 绿豆芽85g 韭菜5g | 韭菜绿豆芽 | 绿豆芽85g 韭菜5g | |||
| 荠菜豆腐肉糜汤 | 荠菜10g肉糜5g豆腐20g | 荠菜豆腐肉糜汤 | 荠菜10g肉糜5g豆腐20g | |||
| 米饭 | 大米80g | 米饭 | 大米80g | |||
| 周二 | 香辣鸡块 | 鸡上腿125g | 鱼香肉丝 | 精夹心肉60g 胡萝卜15g 黑木耳5g | ||
| 上海炒酱 | 精夹心肉50g 光土豆35g 乔干10g | 上海炒酱 | 精夹心肉50g 光土豆35g 乔干10g | |||
| 炒青菜 | 炒青菜100g | 炒青菜 | 炒青菜100g | |||
| 蜜汁素鸡 | 素鸡40g | 蜜汁素鸡 | 素鸡40g | |||
| 萝卜排骨汤 | 排骨25g 长白萝卜30g | 萝卜排骨汤 | 排骨25g 长白萝卜30g | |||
| 米饭 | 大米80g | 米饭 | 大米80g | |||
| 周三 | 茄汁咕咾肉 | 小肉100g | 盐水鸡大腿 | 鸡大腿150g | ||
| 时蔬鸡丝 | 大白菜40g 鸡丝60g | 时蔬鸡丝 | 大白菜40g 鸡丝60g | |||
| 葱油黄瓜 | 黄瓜90g | 葱油黄瓜 | 黄瓜90g | |||
| 麻辣豆腐 | 豆腐85g | 麻辣豆腐 | 豆腐85g | |||
| 蕃茄蛋汤 | 蕃茄25g 鸡蛋50g | 蕃茄蛋汤 | 蕃茄25g 鸡蛋50g | |||
| 米饭 | 大米80g | 米饭 | 大米80g | |||
| 周四 | 关东煮 | 贡丸30g，鱼丸贡丸30g | 雪花鸡柳 | 鸡柳100g | ||
| 酱香猪肉炒饭 | 青豆10g粟米10g肉糜30g米饭80g | 酱香猪肉炒饭 | 青豆10g粟米10g肉糜30g米饭80g | |||
| 牛心菜胡萝卜 | 牛心菜80g 胡萝卜5g | 牛心菜胡萝卜 | 牛心菜80g 胡萝卜5g | |||
| 红烧冬瓜 | 光冬瓜110g | 红烧冬瓜 | 光冬瓜110g | |||
| 罗宋汤 | 洋葱5g蕃茄10g卷心菜12.5g光土豆12.5g红肠10g | 罗宋汤 | 洋葱5g蕃茄10g卷心菜12.5g光土豆12.5g红肠10g | |||
| 周五 | 宫爆鸡丁 | 鸡丁50g 胡萝卜35g 花生米10g | 回锅肉 | 精夹心肉50g乔干10g卷心菜25g | ||
| 肉糜粉丝 | 精夹心肉30g 山芋粉丝25g | 肉糜粉丝 | 精夹心肉30g 山芋粉丝15g | |||
| 黄豆芽油豆腐 | 黄豆芽90g 油豆腐5g | 黄豆芽油豆腐 | 黄豆芽90g 油豆腐5g | |||
| 胡萝卜土豆丝 | 胡萝卜5g 光土豆丝80g | 胡萝卜土豆丝 | 胡萝卜5g 光土豆丝80g | |||
| 紫菜虾皮蛋汤 | 紫菜10g 虾皮5g 鸡蛋50g | 紫菜虾皮蛋汤 | 紫菜10g 虾皮5g 鸡蛋50g | |||
| 米饭 | 大米80g | 米饭 | 大米80g | |||
沪公网安备 31010102004105 号